| 시간 | 요일 | 1월 | 진 도 | 비 고 | |||||||||||||||
| 새벽반 | 06:00 ~06:50 |
월수금 | 고급 | 1월 | 오리발 | 월요일 : 오리발 | |||||||||||||
| ※ 각반 시간별, 반별 특성상 진도가 다소 상이 할수 있으니 유의하시기 바라며, 담당강사 / 관계자와 상담 후 접수 하시기 바랍니다. |
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| 상급 | 1월 | 팔꺽기 / 각 영법교정 | |||||||||||||||||
| 교정 | 1월 | 영법교정 / 턴 | 수요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 인터벌 / 영법교정 / 턴 | 금요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 4가지영법교정 / 드릴 / 턴 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 화목 | 중급 | 1월 | 평영발차기 / 손동작 | ||||||||||||||||
| 교정 | 1월 | 각 영법교정 | |||||||||||||||||
| 상급 | 1월 | 접영 웨이브 / 한팔접영 | |||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 영법드릴 / 턴 / 인터벌 | 목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 4가지영법교정 / 턴 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 07:00 ~07:50 |
월수금 | 고급 | 1월 | 각 영법교정 / 드릴 | |||||||||||||||
| 신규 | 1월 | 신규 초급 | |||||||||||||||||
| 교정 | 1월 | 오리발 / 영법교정 / 턴 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 영법드릴 / 턴 / 인터벌 | 수요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 4가지영법드릴 / 턴 | 목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 화목 | 상급 | 1월 | 배영 완성 / 평영 발차기 | ||||||||||||||||
| 고급 | 1월 | 양팔접영 | |||||||||||||||||
| 중급 | 1월 | 자유형 완성 | |||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 턴 / im훈련 | 목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 4가지영법드릴 / 턴 | 목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 오전반 | 09:00 ~09:50 | 월수금 | 소수정예 | 1월 | 개인 지도 | ||||||||||||||
| 중급 | 1월 | 평영 발차기 | |||||||||||||||||
| 교정 | 1월 | 턴 /오리발 / 교정 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 운동량 / 영법교정 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 운동량 | 월.목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 화목 | 소수정에 | 1월 | 개인진도 | ||||||||||||||||
| 상급 | 1월 | 평영 손동작 | |||||||||||||||||
| 교정 | 1월 | 영법 교정 | 화요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 중급 | 1월 | 배영 완성 | |||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 운동량 | 월.목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 10:00 ~10:50 |
월수금 | 중급 | 1월 | 배영 완성 | |||||||||||||||
| 교정 | 1월 | 운동량 / 턴 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 신규 | 1월 | 신규초급 | |||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 영법교정 / 운동량 | 수요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 실버마스터 | 1월 | 영법교정 / 운동량 | 월.목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 패들 / 오리발 훈련 | 월.목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 화목 | 상급 | 1월 | 평영 발차기 | ||||||||||||||||
| 신규 | 1월 | 신규초급 | |||||||||||||||||
| 교정 | 1월 | 자세교정 / 오리발 | 화요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 운동량 / 영법교정 | 화요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 턴 / 자세교정 | 월.목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 11:00 ~11:50 |
월수금 | 중급 | 1월 | 자유형 완성 | |||||||||||||||
| 고급 | 1월 | 각 영법교정 | |||||||||||||||||
| 교정 | 1월 | 각 영법교정 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 운동량 / 영법교정 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 운동량 / 스노쿨 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 화목 | 중급 | 1월 | 자유형 완성 / 배영 발차기 | ||||||||||||||||
| 고급 | 1월 | 오리발 / 영법교정 | 목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 운동량 / 영법교정 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 구분 | 시간 | 요일 | 1월 | 진 도 | 비 고 | ||||||||||||||
| 초등반 | 16:00 ~16:50 | 월수금 | 중급 | 1월 | 접영 발차기 | ||||||||||||||
| 고급 | 1월 | 접영 완성 | |||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 운동량 / 오리발 / 턴 | 수요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 교정 | 1월 | 자세교정 / 운동량 | 수요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 상급 | 1월 | 한팔 접영 | |||||||||||||||||
| 화목 | 고급 | 1월 | 한팔 접영 | ||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 자세교정 / 운동량 | 화요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 중급 | 1월 | 자유형 완성 / 배영 발차기 | |||||||||||||||||
| 소수정에 | 1월 | 개인진도 | |||||||||||||||||
| 17:00 ~17:50 | 월수금 | 중급 | 1월 | 평영 발차기 | |||||||||||||||
| 고급 | 1월 | 각 영법교정 | |||||||||||||||||
| 교정 | 1월 | 자세교정 / 오리발 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 상급 | 1월 | 평영 완성 | |||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 자세교정 / 운동량 | 금요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 화목 | 고급 | 1월 | 한팔접영 | ||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 운동량 / 자세교정 | 목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 교정 | 1월 | 운동량 / 자세교정 | 목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 상급 | 1월 | 평영 발차기 | |||||||||||||||||
| 저녁반 | 19:00 ~19:50 | 월수금 | 교정 | 1월 | 접영 완성 / 오리발 | 월요일 : 오리발 | |||||||||||||
| 신규 | 1월 | 신규초급 | |||||||||||||||||
| 상급 | 1월 | 평영 발차기 | |||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 자세교정 / 운동량 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 자세교정 / 인터벌 / 오리발 | 월.목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 화목 | 소수정에 | 1월 | 개인지도 | ||||||||||||||||
| 고급 | 1월 | 한팔접영 | |||||||||||||||||
| 중급 | 1월 | 자유형 완성 | |||||||||||||||||
| 교정 | 1월 | 자세교정 /오리발 | 목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 영법교정 / 턴 / 운동량 | 목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 자세교정 / 인터벌 / 오리발 | 월.목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 20:00 ~20:50 | 월수금 | 중급 | 1월 | 자유형 완성 / 배영 발차기 | |||||||||||||||
| 교정 | 1월 | 자세교정 / 오리발 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 고급 | 1월 | 자유형 팔꺽기 / 오리발 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 자세교정 / 운동량 | 월요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 운동량 / 자세교정 | 월.목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 화목 | 교정 | 1월 | 자세교정 / 오리발 | 화요일 : 오리발 | |||||||||||||||
| 연수 | 1월 | 운동량 / 영법교정 | 목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 고급 | 1월 | 자유형 팔꺽기 / 오리발 | 화요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 중급 | 1월 | 자유형 완성 | |||||||||||||||||
| 마스터 | 1월 | 운동량 / 자세교정 | 월.목요일 : 오리발 | ||||||||||||||||
| 어린이 특화반 | 10:00 ~11:30 | 토요일 | 소수정예 | 1월 | 개인진도 | ||||||||||||||
| 어린이 특화반 | 10:00 ~11:30 | 토요일 | 소수정예 | 1월 | 개인진도 | ||||||||||||||